Coaching • Poznań | Upcoaching.pl
Zadzwoń: +48 608 687 648 - E-mail: kontakt(@)upcoaching.pl

Coaching

partnerska relacja, podczas której coach wspiera klienta w jak najlepszym
wykorzystaniu jego potencjału w drodze do osiągnięcia zamierzonych celów.

POZNAJ COACHING !

Life coaching Poznań
Coaching kariery Poznań
Job coaching Poznań

Life coaching

Life coaching to proces wsparcia w realizacji Twoich celów życiowych. W szczególności może pomóc w utrzymaniu motywacji, rozwiązywaniu problemów życia codziennego, relacjach i związkach, walce z perfekcjonizmem, uwolnieniu się od stresu i negatywnych emocji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości i asertywności oraz zarządzaniu czasem.

Dowiedz się więcej!

Coaching kariery

Coaching kariery to proces wspierania w świadomym kreowaniu własnej kariery i rozwoju zawodowego. W szczególności może pomóc w kształtowaniu ścieżki kariery i realizacji celów zawodowych, pomocy w braku motywacji, znudzeniu i wypaleniu aktualną pracą, założeniu własnej firmy, przygotowaniu do rozmowy kwalifikacyjnej, wyborze pracy, zawodu i studiów.

Dowiedz się więcej!

Job coaching

Job coaching to innowacyjna metoda wprowadzania osób na rynek pracy oraz utrwalania ich na tym rynku. W szczególności może pomóc w znalezieniu pracy bezrobotnym, stawianiu pierwszych kroków na rynku pracy, powrocie matek do pracy po urlopach rodzicielskich, przeciwdziałaniu wykluczeniu, aktywizacji osób 45+ oraz w przygotowaniach do procesu rekrutacji.

Dowiedz się więcej!

Diet coaching Poznań
Coaching wizerunkowy Poznań
Coaching biznesowy Poznań

Diet coaching

Diet coaching to wsparcie w procesie zmiany Twojego stylu życia, nawyków żywieniowych, rozpoczęcia aktywności fizycznej. W szczególności może pomóc w walce z nadwagą i otyłością, prowadzeniu zdrowego trybu życia i utrzymaniu zdrowia, świadomym zarządzaniu masą ciała, rozpoczęciu aktywności fizycznej, identyfikacji barier i przekonań związanych ze zmianą trybu życia, pozbyciu się złych nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do Twojego ciała.

Dowiedz się więcej!

Image coaching

Coaching wizerunkowy to proces wsparcia w zmianie Twojego wizerunku i wyglądu. W szczególności może pomóc w stworzeniu Twojego nowego image’u, odnalezieniu własnego stylu, panowaniu nad komunikacją niewerbalną (mową ciała), marketingu własnej osoby w mediach społecznościowych, doskonaleniu mowy oraz eliminacji błędów w wysławianiu się oraz zmianie postrzegania własnej osoby i zwiększeniu poczucia własnej wartości.

Dowiedz się więcej!

Coaching biznesowy

Coaching biznesowy to proces wspierania w realizacji Twoich celów biznesowych. W szczególności może pomóc w skutecznym realizowaniu planów i celów biznesowych, rozwiązywaniu problemów z komunikacją, efektywnym zarządzaniu zespołem, przygotowaniu do zmian w organizacji (awans, nowy dział, nowy szef, restrukturyzacja, wdrożenia, nowa hierarchia), rozwoju kompetencji kadry menedżerskiej oraz w nauce efektywnego zarządzania własnym czasem.

Dowiedz się więcej!

  • "Po 10 latach w jednej firmie czułem brak motywacji, znudzenie i znużenie. Wiedziałem, że muszę coś zmienić w moim życiu zawodowym, ale brakowało mi motywacji i siły do działania. Nie wiedziałem od czego zacząć. Potrzebowałem wsparcia. Kolega polecił mi coaching u Natalii Grzesiak. Nie miałem pojęcia co to coaching, ale poszedłem na pierwszą sesję. Nie miałem nic do stracenia. Już po pierwszym spotkaniu zdobyłem wiele siły i odwagi do działania. A po pięciu sesjach poszedłem, z podniesioną głową, na rozmowę kwalifikacyjną i zdobyłem nową pracę. Zupełnie się nie poznawałem i nigdy bym nie pomyślał, że tak można. Coaching z Natalią daje wielkiego kopa, człowiek aż emanuje siłą i energią do działania. Polecam każdemu, bezradnemu, kto by chciał coś zmienić w swoim życiu."
    ŁukaszCoaching kariery
  • "Zgłosiłem się na coaching do Natalii, ponieważ uważałem, że moje życie mija bez celu i sensu. Jest nijakie. To bardzo zadziwiające, ale już po pierwszej sesji odpowiedziałem sobie sam co chce w życiu robić, co jest dla mnie ważne i na czym mi najbardziej zależy. Po 3 miesięcach spotkań moje życie zmieniło się o 180 stopni. Teraz potrafię korzystać z życia, rozwijam się, wyznaczam sobie coraz trudniejsze cele i potrafię je osiągnąć. Natalia jako coach to wspaniała osoba, która motywuje, wspiera i daje do myślenia. Coaching bardzo mi pomógł w życiu. Polecam!"
    RobertLife Coaching
  • "Do Natalii trafiłam przez przypadek, poleciła mi ją koleżanka. Szukałam celu w życiu zawodowym i Natalia pomogła mi go określić. Każde spotkanie było dla mnie mocno inspirujące i motywujące. Dzięki niespełna 6 sesjom osiągnęłam wszystko to co sobie założyłam. Bardzo polecam Natalię jako coacha, bo potrafi motywować do działania! Dziękuję :-)"
    AniaCoaching Kariery
  • "Sesje z Natalią pomogły mi na nowo uwierzyć w siebie i swoje możliwości. Dzięki coachingowi spojrzałam na swoje życie zupełnie z innej strony i uświadomiłam sobie, że cele, plany, marzenia można realizować. TAK! Można! Dziękuję Natalia!"
    DanusiaLife Coaching
  • "Dzięki sesjom z Natalią zdałem sobie sprawę z moich możliwości i umiejętności oraz uświadomiłem sobie jak z nich skutecznie skorzystać. Poradziłem sobie z kilkoma problemami, które od lat siedziały w mojej głowie. Przypomniałem sobie co jest dla mnie ważne w życiu osobistym i zawodowym. Jestem ogromnie wdzięczny. Natalia we współpracy jest konkretna, skuteczna i niesamowicie otwarta. Gorąco polecam współpracę każdemu zagubionemu w życiu!"
    SebastianLife Coaching
  • "Jestem bardzo zadowolony ze spotkań z Natalią. Pomogły mi na nowo spojrzeć na moje życie i otworzyć się na przyszłość. Wciąż bardzo mnie to frapuje, jak kilka pytań Natalii potrafii sprawić, że zupełnie zmienia się podejście do postrzegania życia i wszystkigo co nas otacza. Dzięki niej odzyskałem wiarę w siebie, a moje cele i plany życiowe stały się osiągalne. Natalia jest profesjonalistą i szczerze ją polecam."
    KrzysztofLife Coaching

Umów się na sesję zerową coachingu
całkowicie za darmo. Wypróbuj coaching!

Opisz tematy, nad którymi chciałbyś pracować
na naszych sesjach. Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 48h.






“Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają”

Richard M. Devos

Programy UP! Coaching

innowacyjne i skuteczne programy łączące coaching
z dietetyką, HR-em, stylizacjami, wizażem i fotografią.

Diet UP! Coaching
Image UP! Coaching
Carrer UP! Coaching

Diet UP! Coaching™

Diet UP! Coaching to program łączący sesję Diet coachingu oraz specjalistyczne porady i usługi Lekarza dietetyka.

Dowiedz się więcej!

Image UP! Coaching™

Image UP! Coaching to program łączący sesje Image coachingu, spotkań z osobistą stylistką, wizażystką oraz fotografem.

Dowiedz się więcej!

Career UP! Coaching™

Career UP! Coaching to program łączący sesje Coachingu kariery oraz spotkań z ekspertem HR.

Dowiedz się więcej!

Umów się na pierwsze spotkanie Kick-Off
wybranego programu całkowicie za darmo.

Napisz, dlaczego chciałbyś uczestniczyć w programie?
Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 48h.





Przeczytaj najnowsze posty z naszego bloga

Facebook