Co to jest Coaching ? | Upcoaching.pl
Zadzwoń: +48 608 687 648 - E-mail: kontakt(@)upcoaching.pl

Co to jest Coaching ?

Poznaj tajniki coachingu w sesji Q&A

Gotowy? Zaczynajmy!

Co to jest coaching?
 

Co to jest coaching?
 

Coaching jest procesem służącym do osiągania celów osobistych i zawodowych oraz do odkrywania drzemiącego w każdym człowieku potencjału.

Kto to jest coach, a kto to jest coachee?

Kto to jest coach, a kto to jest coachee?

Coach to osoba, która wspiera Klienta podczas procesu coachingu, wykorzystując do tego najlepsze znane mu narzędzia i metody. Coachee to Klient, który bierze udział w procesie coachingu.

Co to jest i jak wygląda proces coachingowy?

Co to jest i jak wygląda proces coachingowy?

Proces coachingowy to zbiór sesji coachingowych, które dostosowane są do potrzeb Klienta. Może wyglądać w ten sposób: 1 sesja zerowa + 3/6/9 sesji standardowych + 1 sesja końcowa + 1 sesja follow-up.

Co to jest i jak wygląda sesja coachingowa?

Co to jest i jak wygląda sesja coachingowa?

Sesja coachingowa to specyficzny rodzaj rozmowy (face-2-face lub z wykorzystaniem komunikatorów np. skype) coacha z Klientem. Sesja odbywa się według określonej struktury (np. GROW).

Co to jest kontrakt coachingowy i kiedy się go podpisuje?
 

Co to jest kontrakt coachingowy i kiedy się go podpisuje?
 

Kontrakt coachingowy jest umową między coachem a Klientem, w której strony określają wzajemne prawa, obowiązki i zasady, którymi będą się kierować podczas procesu coachingu. Kontrakt podpisuje się na pierwszej sesji coachingowej.

Ile kosztuje coaching?
 
 
 

Ile kosztuje coaching?
 
 
 

Opłaty za sesje coachingowe są bardzo zróżnicowane. Ich ceny wahają się w granicach od 150 zł do 500 zł za sesję coachingu osobistego. Opłaty za coaching biznesowy ustalane są indywidualnie.

Po co mi i w czym pomoże mi coaching?
 
 

Po co mi i w czym pomoże mi coaching?
 
 

Coaching wspiera w szeroko rozumianym rozwoju (umiejętności, kompetencji, talentów) i realizacji celów (osobistych, zawodowych). Pomaga w budowaniu świadomości i polepszaniu poziomu naszego życia.

Czy muszę przygotowywać się jakoś specjalne do sesji coachingowych?

Czy muszę przygotowywać się jakoś specjalne do sesji coachingowych?

Coaching nie wymaga specjalnych przygotowań. Warto jednak mieć wcześniej przemyślany temat, nad którym chce się pracować podczas sesji.

Dlaczego coaching jest tak skuteczny?
 

Dlaczego coaching jest tak skuteczny?
 

Coaching bazuje na zasobach, które Klient już posiada. W naturalny sposób uwalnia potencjał, otwiera Klienta na nowe rozwiązania, poszerza perspektywę i pokazuje drogi, których wcześniej Klient nie dostrzegł lub nie chciał dostrzec.

Czym coaching NIE jest?

Czym coaching NIE jest?

Coaching nie jest terapią, psychoterapią, mentoringiem, szkoleniem ani doradztwem. Coaching rozwija to, co już mamy w sobie. Daje nowe możliwości. Coach zadaje pytania, które stają się dla Klienta inspiracją, motywacją, motorem do zmiany.

Jaka jest różnica między coachem, mentorem a trenerem?

Jaka jest różnica między coachem, mentorem a trenerem?

Coach wspiera, mentor dzieli się swoimi doświadczeniami, trener uczy. Coach i Klient to relacja partnerska. Mentor i Klient to relacja mędrca i ucznia. Trener i Klient to relacja nauczyciela i ucznia.

Dlaczego powinieneś wybrać właśnie nas?
 

Dlaczego powinieneś wybrać właśnie nas?
 

Jesteśmy odważni. Jesteśmy niewyczerpanie kreatywni. Nasze pytania zaskakują nawet nas samych ;-) Wierzymy w CIEBIE i Twoje możliwości. Przełamywanie barier to nasza specjalność. Każdy z nas zaczął od siebie!

Jak wygląda proces coachingu ?

1

Sesja zerowa - bezpłatna (do 120 minut)

Sesja, podczas której coach i Klient poznają się wzajemnie oraz omawiają i ustalają zasady wzajemnej współpracy. Na tej sesji rozpoczyna się już także pracę nad celem Klienta.
2

Sesje standardowe (3/6/9 spotkań, do 90 min)

Cykliczne spotkania (3, 6 lub 9), na których Klient pracuje nad realizacją ustalonego celu. Spotkania odbywają się co 2-4 tygodnie wg ustalonego harmonogramu spotkań.
3

Sesja końcowa (do 90 minut)

Sesja „domykająca”, która stanowi podsumowanie przeprowadzonego procesu coachingowego. Na tej sesji ustalamy także cele Klienta na przyszłość.
4

Sesja 'follow-up' (do 90 minut)

Sesja odbywająca się po kilku miesiącach od ostatniego spotkania, na której sprawdzamy, jakie zmiany zaszły w Kliencie oraz określamy postępy w realizacji celów zaplanowanych na sesji końcowej.

Wybierz interesujący Cię rodzaj coachingu i umów się na pierwszą sesję coachingu całkowicie za darmo. Wypróbuj coaching!

Facebook

LinkedId